Taller “El Arte de Ser Tú” promueve entre los adolescentes la autoestima y toma consciente de decisiones

Torreón, Coahuila a 22 de noviembre del 2025.- La Dirección de Salud Pública Municipal, a través del área de Psicología, cuenta con el taller “El Arte de Ser Tú”, un espacio seguro y de acompañamiento diseñado especialmente para jóvenes que desean explorar sus emociones, fortalecer sus relaciones y aprender a tomar decisiones más conscientes.

De acuerdo con el director de la dependencia, José Manuel Riveroll Duarte, este programa está dirigido a adolescentes de entre 12 y 17 años, y ofrece un recorrido formativo integral enfocado en el desarrollo de la autoestima, el reconocimiento y manejo de emociones, así como la tolerancia a la frustración. Además, el taller promueve la comprensión y aceptación de la diversidad sexual, fomentando el respeto y la inclusión. “Algunas actividades se realizan al aire libre, lo que permite a los participantes conectar con la naturaleza mientras desarrollan sus habilidades personales. En sesiones anteriores, los adolescentes disfrutaron de experiencias en el Bosque Urbano de Torreón, combinando el aprendizaje con la recreación y el contacto con el entorno natural”, agregó. Durante las sesiones que se realizan cada viernes, se abordan aspectos fundamentales para la salud y el bienestar de los participantes, como la prevención del consumo de sustancias, la identificación de señales de ansiedad y depresión, así como la práctica de primeros auxilios psicológicos. El taller también ofrece herramientas para comprender y prevenir desórdenes alimenticios y tomar decisiones informadas sobre la salud reproductiva y la prevención de enfermedades de transmisión sexual. A lo largo del programa, los adolescentes trabajan en el desarrollo de habilidades sociales, la gestión del estrés y la resiliencia ante los cambios, aprendiendo a enfrentar los desafíos de manera positiva. Asimismo, se promueve la prevención del cyberbullying y otras formas de violencia, fomentando un ambiente seguro y respetuoso para todos los participantes. Para más información e inscripciones, pueden comunicarse a través de la página de Facebook: Salud Pública Municipal, o directamente al teléfono 871 127 9587.