Emiten recomendaciones para prevención del Cáncer de Mama en mujeres menores de 40 años

+ Durante Octubre Rosa, se invita a las mujeres menores de 40 años a conocer su cuerpo, realizar revisiones preventivas y acudir a valoración médica ante cualquier cambio o señal de alerta

Torreón, Coahuila de Zaragoza; 7 de octubre de 2026.- En el marco de Octubre Rosa, mes de sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la Dirección de Salud Pública Municipal promueve entre las mujeres menores de 40 años una cultura de autocuidado, detección oportuna y atención preventiva.

A partir de los 20 años, se recomienda realizar la autoexploración de las mamas una vez al mes, con el propósito de conocer la apariencia y consistencia habitual de los senos e identificar oportunamente cualquier cambio. Esta revisión puede realizarse frente al espejo y mediante la palpación de ambas mamas y axilas. De acuerdo con el director de Salud Pública Municipal, Juan Pérez Ortega, algunas señales de alerta son: la aparición de una bolita o endurecimiento, cambios en el tamaño o forma de la mama, hundimientos en la piel o el pezón, cambios en la textura o coloración de la piel, alteraciones en el pezón o secreción que no sea habitual. “La presencia de alguno de estos cambios no significa necesariamente que exista cáncer de mama; sin embargo, es importante no ignorarlo y acudir a valoración médica para determinar su causa y, de ser necesario, realizar estudios complementarios”, enfatizó el funcionario. Agregó que la mastografía de tamizaje se recomienda de los 40 a los 69 años, cada dos años, en mujeres sin signos o síntomas sospechosos. Por ello, en mujeres menores de 40 años no se recomienda realizarla de manera rutinaria como método de detección. Además de las revisiones preventivas, es necesario mantener actividad física regular, procurar una alimentación equilibrada, mantener un peso saludable, evitar el consumo de tabaco y moderar el consumo de alcohol. Las mujeres que tengan familiares cercanos con antecedentes de cáncer de mama u otros factores de riesgo deben comentarlo con su personal de salud, ya que en algunos casos puede ser necesario establecer un esquema de vigilancia diferente.